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健康・ダイエット

体調が普通って奇跡

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フラメンコのレッスンがあった

ある日、

朝からどうもやる気が起きず

しんどくて伏せっておりました。

伏せりすぎて頭痛になりました。

 

 

 

 

寝すぎると頭痛がするタイプなのですが

この日の頭痛は今までと違いました。

取りあえず、起きてフラメンコ教室へ。

レッスン中は痛みなく、

「あ、痛みがないわ」

と一安心。

しかし、どうもまっすぐ

帰りたくない。

帰ればいいのに。

何となくまたどんよりしてきたので

気持ちの赴くままにケーキ屋に突入、

そのままケーキ屋の奥、

カフェコーナーへ。

 

 

 

どうも、まっすぐ帰る気にならず

外で一服って、会社帰りの

お父さんみたい。

子供が先に帰宅しているのを

知っていながら、

どうしてもまだカフェコーナーに

留まっていたい。

頼んだのは、ケーキではなく

ウィンナーコーヒー。

(なんで私は子供を待たせながら

ゆっくりしているんだろうな、、、)

と思いながら、ゆっくり、ゆったり。

 

 

 

 

そして、ひとしきり満足いくまで

すごした後、ようやく家路につきました。

 

 

 

帰り道、あの頭痛が少しずつ

復活してきて、家に近づくほど

脈打つような痛みが増す。

家に付いた途端、床にうずくまり

吐き気まで来た、来た、来た。

咳も鼻水もないので、

ウィルス性の風邪ではない(?)

熱もない、

単なる寝すぎでここまで

酷い頭痛に見舞われたこともない

ましてや、吐き気を催すこと等

ほとんどないのに、おかしい。

 

 

 

ずっとうずくまるも

このまま寒い廊下に

うずくまってても仕方ない、と

唯一やる気になったのは

その日習ったブレリアの振り。

立ち上がって、ちょっと動いてみた。

ひとしきりブレリアの振りを

思い出し、動いみたら

「うっ!!気持ち悪い!!」

 

 

 

胃が少し揺れただけで

吐き気。

胃の中に何も入ってない

空っぽの胃なのに、吐き気。

 

 

 

 

少し動くだけで気持ち悪い

 

 

 

これが一日以上続いたら

死にたい!と思いました。

それくらい、堪え難い吐き気。

 

 

 

でも、この世の中には

死にたくても死ねない状態で

病気と闘ってる人は

きっと沢山いることでしょう。

 

 

 

普通に生きられるって

奇跡だな・・・

 

 

 

 

具合が悪くなると、そう思います。

水も飲めないほど気持ち悪かった

あの時の気持ち。

 

 

 

しかし、お陰様で

一晩越えたら、何とか

起きて動けるようになりました。

 

 

 

 

普段風邪をひいても頭痛、吐き気は

それほどない、

頭痛持ちでもない、胃が弱いわけでもない

なので、寝すぎをきっかけに誘発された

頭痛・吐き気には本当に参りました。

(でも、原因は、

単なる寝すぎではない気もします。)

 

 

 

あの日あの朝、

やる気が起きなかったのも

ケーキ屋のカフェコーナーで

ひと息つきたかったのも、

体調が悪かったからなんだな・・・

と後で気づきました。

 

 

 

カフェでは

「早く帰らなきゃ」と思いつつ

自分をケアしてあげて良かった

とも思いました。

 

 

 

ちょっとした

「自分ファースト」

の実践でした。

 

それにしても

普通に生きられるって本当に奇跡・・・

です。

 

 

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