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膝の痛み

2019/6/14

健康・ダイエット

ストレッチで膝の痛みが!!ストレッチの逆効果

先日じっくりストレッチをしたところ 回復に向かっていたはずの膝痛が ぶり返し、激痛になってしまいました。 どうやらストレ ...

2019/6/4

健康・ダイエット

膝の痛み 原因は●●だった

ここ1か月ほど、膝の激痛に 悩まされてきました。 過去にも同じようなことがありましたが その時は、原因が分からず通り過ぎ ...

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