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健康・ダイエット

清涼飲料水・砂糖・成分・人口甘味料など

投稿日:

清涼飲料水に入っている

砂糖を視覚化した記事を

先日Facebookにシェアしましたが、

基本、我が家は清涼飲料水は

極力取らないようにしています。

写真⇒ 清涼飲料水に入っている砂糖を可視化した写真が話題に

より。

 

 

 

はや数年経ちますが、

うちのパパは、自販機の甘い飲み物を

やめてから、目覚ましく体重が減りました。

そんなことからも分かる通り、

やはり砂糖の量を視覚化した

この写真は、

脅しでも何でもなく

本当なのだなと思います。

よくぞこのような写真を

撮ってくださいました。

(家庭科の授業で使えそう!)

 

 

 

 

 

とはいえ、時には子供も

甘い飲み物を欲することもあるので、

そういう時には与えるとしても、

私も私でとても欲しくなる

清涼飲料水があります。

疲れている時など、

どうしても飲みたくなるんです。

 

 

 

 

 

実は娘もそれが大好き。

好みがかぶると

困るんですけどね(笑)。

 

 

 

 

それは瓶入りの

「キレートレモン」

 

 

 

 

 

ある日、パパに買って来て=と

頼んだところ、

容量の大きいこちらを買って来て

くれました。

キレートレモンスパークリング420ml!

(ペットボトル)

瓶入りキレートレモン155mlの約3倍。

DSC_0029

 

 

たっぷり飲める~~~

しかも炭酸だから、

お腹いっぱい感も伴い

超お得そう!!

 

 

 

 

 

な~んて、喜び勇んで

娘と二人して飲みました。

 

 

 

 

しかし・・・・

 

 

 

なんか、ちがう。

なんか。

 

 

 

 

「なんか、違うよね」

 

 

 

 

娘と意見一致。

 

 

 

 

ハッとして裏を見たら

✔ 果糖ぶどう糖液糖

✔ 甘味料(アセスルファムK、スクラロース)

が・・・

 

 

 

 

後味がなんか違和感、

 

 

そういう時って、大抵

人口甘味料が入ってます。

 

 

 

 

キレートレモンって

こんな味だったっけ???

 

とても気になって

後日、瓶入り「キレートレモン」の

成分表示をコンビニに

見に行ってみたところ、

やはり・・・。

 

 

 

 

 

含有成分が違う。

 

 

 

 

人口甘味料は入っていませんでした。

※とはいえ、表示されてないものも

あるので、表示がすべてではないのは

百も承知。

 

 

 

 

それにしても

「キレートレモンスパークリング」

と普通の

「キレートレモン」

では、中身がこんなに違う!!!

なんて、驚きです。

 

 

 

 

ちなみに成分表示は

◆ キレートレモン(150ml)

原材料/レモン、砂糖、レモン果皮エキス、レモンピール、炭酸ガス、香料、ビタミンC

 

◆ キレートレモンスパークリング(420ml)

原材料/レモン、果糖ぶどう糖液糖、レモン果皮エキス/炭酸、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、紅花色素

DSC_0031

 

そうそう、この「果糖ぶどう糖液糖」も

なかなかの癖ものです。

な~~~ににでもさり気なく入っている

果糖ぶどう糖液糖。

これについては、いつか

そのうち、いったい何者ぞ?

ということを書いてみようと

思ってはいます。

 

 

 

 

 

結論から言うと、

こちらは避けたい食品群の

ひとつです。

 

食べるプラスティックと呼ばれているマーガリン、

そして、ショートニング

に続いて、

果糖ぶどう糖液糖。

 

 

 

 

 

ではでは、またまた暑くなりそうですので

砂糖分と暑さにお気を付けください。

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