Puriet Style

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お粥や雑炊に入れるだけ~チャーガレシピ

time 2017/01/28

お粥や雑炊に入れるだけ~チャーガレシピ

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Puriet Chaga Tea

煮出した後の、ティーバッグ活用例レシピです。

とにかく簡単、超簡単

袋から出して、お粥や雑炊を煮ている鍋に入れるだけ。

お粥 チャーガティー Puriet Chaga Tea レシピ 使用例 活用法 活用例

◆チャーガ雑炊レシピ◆

✔ 炊き上がった玄米(白米でもなんでも!)

✔ 摂りたい野菜など、好きな具材があれば口に合うサイズに刻んで鍋に放り込む

✔ 水・・・鍋に入れたご飯や具材がかぶる + α

✔ 塩系・・・・塩、しょうゆなど

✔ 旨み系・・・顆粒だし、液体だし、なんでも

✔ チャーガティー出がらし

これらをごたごたにて、終わりです。

トッピングに、ネギ系、しそ、梅などなどお好みで

 

◆チャーガティーバッグへのひと手間◆

チャーガのティーバッグ、

袋を破る前に、面倒ですがひと手間あると

良いかもしれないことがあります。

それは袋の状態で、すりこ木などで叩くこと。

多少は細かくなるのでしょうか。

私はそのワン行程が面倒なので、

叩くことはしませんが、こちらも

お好みで「叩」いてみるも良いかも知れません。

 

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Lifestyle

健康・ダイエット

Profile

SATOKO

着付け教室・着付け処 月想庵(gesouan)主催。  http://gesouan.wixsite.com/kimono-gesouan お茶の水女子大学 家政学部食物学科卒  中学・高等学校家庭科教員免許   フラメンコをこよなく愛する家庭人。大学には魅力的な学科が数多く入学後転科欲求に苦しむ。特に舞踊学科への転科に憧れるも、ぐっと踏ん張り食物学科を修了。社会人になった年にフラメンコを習う。 着物は、本人の趣味と関係なく一時的に関わった日舞をきっかけに着るようになる。以降、きれいに着たい欲に駆られ、師範免許を取得。  着物の静なる直線美、フラメンコの動なる曲線美に魅了され続けている。美の表現手段は体の在り方(=健康)と考えているため、食べ物ネタ、健康・ダイエットネタもブログに多い。いろいろこだわりがあるように見えるが、実はそれほどでもない。 [詳細]

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