その場所にいて
その状態にあって
息が吸えるかどうか。
息は常に吸っている
けれども
吸いたい空気を吸いたいペースで
吸えているかどうか
はたと気づくと
息がなんとなく吸いにくかったり
止まっている時間が長かったり
吸っていても浅かったり
肩もぎゅっと上がってる
そんなことが多い気がする。
今関わっている場所
今関わっている環境は
息を吸いやすいだろうか
もし、少しでも吸いにくいのなら
それはどうしてなのか？
そして、吸いにくいところに
いる必要はあるのか
わたしはわたしに
最高に息がしやすい場所を
選んであげる必要がある。