☆彡 毎日は平凡なようで特別の連続 彡☆
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チャーガティーのティーバッグは
捨てるところがありません。
というか、捨てるなんて「もったいない」んです。
お茶で煮出した成分は、
体内に吸収され、
残った出がらしは、
食物繊維が豊富
お茶で煮出した成分も、
相当なデトックス効果が期待されますが
この食物繊維豊富な出がらしは
大腸に長くいてはならない老廃物を
大掃除してくれる力を秘めています。
ということで、
「どうか捨てないで！」頂きたい為に
お料理への使い道などを
少しずつ紹介していきたいと思います。
と申しましても、
「レシピ」などと言うほどのものではございません。
ただ、「混ぜ込む」「練り込む」だけ。
なので、レシピというよりは
使用例、と言う感じでしょうか。
今回は、炒め物に混ぜ込んだ
写真をご紹介。
要はお野菜と一緒に炒めてしまえば
いいのです。
◆材料◆
★好きな野菜
例） セロリ、人参、エリンギ
★好きな味付け
例） 醤油＆酢 にプラス チャーガティー出がらし
◆手順◆
野菜を炒める前の熱したオリーブオイルに
ティーバッグから出したチャーガを炒めても
良いですし、野菜がしんなりした最後に炒めても
よし。
お好みでお試しください。
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