毎日は平凡なようで特別の連続☆彡ちいさな幸せをスクラップ ちりも積もれば幸せいっぱい

Puriet Style

SATOKO

2021/1/20

健康・ダイエット

五十肩は自分で治せる!?

恐るべしセルフケア 腕の痛み、首の痛み、腰の痛み、 とにかく体のあちこちが同時に痛い そんな中、行ったセルフケアで痛みか ...

2020/12/17

学び

最近の小さくて大きな喜び

多数存在するシリーズ本のうち 私が購入済みだった本はそのうちの3冊。 少し読んでは、手が止まり、間があいては また少し読 ...

2020/12/13

メンタル

「引き寄せの法則」についての誤解

数あるブログの中でほぼ毎日楽しみにしている ブログがあります。 言葉にならない私の中のイメージや 認識していなかったけど ...

2020/12/11

学び

歴史に魅かれる理由

人は時に真実を伝えようとし、 時に、真実を隠そうとする。     人が何かを敢えて書き残そうとする時 ...

2020/12/9

Lifestyle

想いを形にする意味

ひと月あまり、ブログを書いていませんでした。 間があくことは、時々あるのですが、 今回は(も!)、もうブログは閉鎖し、 ...

2020/12/9

健康・ダイエット

知識や情報と食事は同じ

ダイエットネタは尽きることなく 知識情報が流れています。 しかし、肉体のダイエットと同じか それ以上に、メンタルのダイエ ...

2020/11/11

メンタル

挨拶されなくても気分が悪くならない方法

前回の記事の中で、今いろんなことを 疑ってかかっている、と書きました。 その中の一つに、 「挨拶は必要か」 を挙げました ...

2020/11/11

メンタル

「ネバ」からの自由解放を探して

最近、すっかりブログご無沙汰でした。 「内省」というと、カッコイイですが、 ぐうっと内側に向かって考え事が続いていたので ...

2020/10/18

メンタル

情報と自分の声

先日、「食生活の見直し」という タイトルで記事を書きました。 書き始めには想定していなかった 結論が出まして(よくあるこ ...

2020/10/18

健康・ダイエット

食生活の見直し

今、あることをきっかけに 食生活の見直しをしています。     なんとなく体重が増えてきたな・・・ ...

2020/10/3

フラメンコ

フラメンコ愛

2020年9月21日(月・祝) グランビアコンサート「Renacimiento 再生」 無事終えることが出来ました。 & ...

2020/9/20

フラメンコ

ステージ前日の気持ちと過ごし方

私が出たフラメンコのステージは 2018年9月が最後でした。 それから2年間が空き、 明日久しぶりに踊ります。 (今日は ...

2020/9/15

フラメンコ

ミニコンサートを目前に

私も通うフラメンコ教室の発表会は1年半に1度。 その間に、小さな発表会「ミニコンサート」が あります。 私が今のお教室に ...

2020/9/14

美容

詐欺メイク ユニバース・はらちゃんに励まされたこと

詐欺メイクで有名なお笑い芸人 ユニバース・はら ちゃんを初めて知りました。 テレビを見ないので、タレントとか全然知らない ...

2020/8/16

フラメンコ

正しい立ち方~健康と踊りのために

健康のためには正しい立ち方が必要 正しい立ち方には呼吸とほぐすことが必要       今日 ...

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