わたしはわたしのピースを

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意識という食

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なんだか意味の分からないタイトル💦

 

栄養学がすべてではない

栄養学が健康とイコールではない

 

そんなことを考えている

ということを、以前書いてみましたが、

まさにそれを「やっぱりそうだよね!」

と頷いてしまう記事を見つけたので

シェアします。

それを短い言葉で表現すると

「意識という食」のような

??なタイトルになってしまいました。

でも、下記のシェア記事を読むと

なんとなくわかると思います。

 

「お米エネルギーと小麦エネルギーの秘密」

 

最近、どうも「米」を食する欲求が

下がってきているなあ・・・

しかも、格段に。

と感じていたのですが、その理由が

この記事を読んで分かりました。

 

お米がイイとか悪いとか

そういうことではありません。

偏らない意識をバランスよく保つ

これがキーワード。

 

私の「ある偏った意識」を

私の体?意識が

「バランスを保ちたい!」と感じて

米を食べたくなくなっているんだな

って思いました。

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