少しずつ出てきたやる気

踊る気が起きない・・・

状態が続きましたが、

久々にフラメンコ靴を履いて

なんとなく動いてみました。

ほぼ1ヵ月動いていませんでしたが

グアヒーラ、忘れてなかった。

良かった

明日は久々のオープンクラス❤

頑張りすぎず、自分を駆り立てず

出来る範囲で無理なく

エクササイズしようと思います。

これからは

「頑張る」ことを、

どんどんやめていきます。

そしてもちろん

「頑張る」以上に負荷となる

「我慢」も。

頑張り＆我慢＆忍耐＆努力　厳禁。

それらはもう脱ぎ捨てた古い服。

もう二度と着ない。