実は今日、初めてピラティスをやった。
マシンピラティス。
マットピラティスではなく、マシン。
以前、フラメンコ教室で
ピラティスの先生に来てもらい
マットピラティスの
レッスンを受けたことがある。
2回ほど受けたが、ピンと来なかった。
意識するように言われているところが
使えている感がなかった。
使いやすいところを使って
使えていないところと意識が
リンクしない感覚。
しかも
アウターマッスルを動かした後の
「やった感」がない
ないない尽くしで地味の極み💦
でも、マシンピラティスなら
動かすべき箇所をより動かし
やすい気がしたので、
やるならマシンピラティスかな
とは思っていた。
何より娘がマシンピラティスを
始めたのは大きい。
ということで、遂に私も
マシンピラティス。
どうだったか・・・
を早速書きたいところだけど
何でも初めてのことは
感動するし心が動く。
問題はそれが継続するかどうか。
というわけで、感想を述べるのは
１週間先にしたいと思います。
とはいえ、一言だけ言葉にするとしたら
「ジュウジツ」