さて、先月から通い始めたピラティス
通い放題プランは今月末まで、
来月から月８回プラン変更しました。
通い放題にしようかと迷いましたが
通い放題にすると、
「元取るぞ！」根性が
思いっきり稼働して、
無理したり頑張ろうとする精神活動が
自分に負担となること間違いなし、
ゆえに
頑張らないプランにしておかねばと
切り替えた次第です。
さて、今日のターゲットは
Hip＆Legs
同じターゲットでもメニューは
いろいろ。
本日のはどれもきつかった・・・
このジムのメニュー中、最大に
キツイメニューに入るものが
あったようで、どおりで・・・
と頷きました。
お尻が死にました。
普段使えていない
もも裏などを使ったし、
きついけどやった感いっぱいで
来てよかった！と大満足。
帰りの電車待ち、駅のホームでは
お尻がプルプル
筋肉痛は多分明日だな、という感触です。
昨日は行かなかったのですが、
ストレッチっぽいメニューだったとのこと。
メニューが毎日変わると聞くと
やぱり通い放題の方がいいかなと
一瞬ぐらつきますが、いやいや
のらりくらりにした方が身のため。
明日が怖い(笑)