筋肉痛続きなので、さすがに今日はと
ピラティスはお休みしました。
お休みなのに、6日目って妙な感じですが。
日曜定休なので、土曜日の今日行かないと
2日間お休みになりますが、
やりすぎもいけないので、ブレイクを。
さて、5日続けてみた感触では
来週からは2日に1回で良いかも
という感じ。
来週は３～4日/週にしてみます。
3ヵ月目から、どれくらいの
頻度で行くか決めるにあたり、
2か月通い放題で様子を見られる
というのは、助かりますね。
ところで今日は、
お友達のフラメンコ発表会❤
研究熱心な彼女のステージ、
楽しみです。