毎日は平凡なようで特別の連続☆彡ちいさな幸せをスクラップ　ちりも積もれば幸せいっぱい

2019/9/6 介護: 無理をしない、優等生にならない

「介護で一番疲れない方法知ってる？」認知症のお父さんを介護し、見送り今は残されたお母さん ...

2019/8/21 介護: 老人と子供　デイサービスと幼稚園

はじめてデイサービスなるものを見学しに行った時のこと。思わず「幼稚園みたいですね」と言いました。「幼稚園より高度 ...

2019/8/20 美容: クレンジングなしのメイク＆スキンケア　お試し中

先日、美容の専門医に言われました。「洗顔は肌に負担をかけずやっておられるようですね」特 ...

2019/8/20 学び: 叶姉妹にお会いしました★

今日は図らずも（！）叶姉妹のトークショーに行って参りました。正確には「行かせていただきました」です。 ...

2019/8/16 メンタル: 相性の正体

自分にとっていい人が他者にとっていい人とは限らない。そんなのわかってるって思ってたけど、わかっていなかった。相対 ...

2019/8/16 Lifestyle: 少ないほうが心地いい

「旅行に行ってきたー！」「遊びに行ってきたー！」と聞くと「それは大変だったね」「疲れるでしょう」って思います。 ...

2019/8/15 メンタル: 家時間は放電タイム

仕事から帰って、夜の時間皆どんなふうに過ごしてるんだろうなーんて、思う時は自分の過ごし方 ...

2019/8/15 学び: 怒る！！

今日は、怒りの感情を臆せず出してみました。もう！！！！という空気。周りに被害が及ばない ...

2019/8/10 健康・ダイエット: 大腸の声を聴くダイエット

更年期の体重増加が半端ないという話の続きです。ダイエットの基礎は大事にしつつ自分なりの ...

2019/8/10 健康・ダイエット: 更年期の体重増加半端ない

最近体重が落ちなくて・・・という声、方々から聞こえてきます。 20代、30代、40代、50代、60代、70代、全部か ...

2019/8/3 介護: 認知症は良くなる？？

認知症は進むことはあっても良くなることはないそう思っていました。 &nbs ...

2019/7/20 健康・ダイエット: 更年期症状は悪いことか

最近疲れ方が半端なく昨日は仕事を休んでしまいました。仕事から帰ってから夕飯を作るのがままならず、お風呂も入らずその ...

2019/7/21 Lifestyle: 自然死を望むとは医療を施さないこと

介護が必要な親を抱える子供世代は 40代後半～50代が多いのでしょうか。自分が親の介護に携わるようになり日々考えるこ ...

2019/7/15 フラメンコ: 冷や汗のブエルタ＆ケブラータ

レッスン基礎練習で憂鬱な数分間があります。憂鬱は言い過ぎですね、悩ましい、いえ、気持ち悪い数分間(笑) &nbs ...

2019/7/14 暮らし・生活: その家電、ほんとに必要？？手入れが大変な家電は結局手放す

TV　冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ類はリサイクルでよく売れる家電しかし、リサイクルやで売れなくて売れなく ...

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