毎日は平凡なようで特別の連続☆彡ちいさな幸せをスクラップ　ちりも積もれば幸せいっぱい

2020/11/11 メンタル: 挨拶されなくても気分が悪くならない方法

前回の記事の中で、今いろんなことを疑ってかかっている、と書きました。その中の一つに、「挨拶は必要か」を挙げました ...

2020/11/11 メンタル: 「ネバ」からの自由解放を探して

最近、すっかりブログご無沙汰でした。「内省」というと、カッコイイですが、ぐうっと内側に向かって考え事が続いていたので ...

2020/10/18 メンタル: 情報と自分の声

先日、「食生活の見直し」というタイトルで記事を書きました。書き始めには想定していなかった結論が出まして（よくあるこ ...

2020/10/18 健康・ダイエット: 食生活の見直し

今、あることをきっかけに食生活の見直しをしています。なんとなく体重が増えてきたな・・・ ...

2020/10/3 フラメンコ: フラメンコ愛

2020年9月21日（月・祝）グランビアコンサート「Renacimiento 再生」無事終えることが出来ました。 & ...

2020/9/20 フラメンコ: ステージ前日の気持ちと過ごし方

私が出たフラメンコのステージは 2018年9月が最後でした。それから2年間が空き、明日久しぶりに踊ります。（今日は ...

2020/9/15 フラメンコ: ミニコンサートを目前に

私も通うフラメンコ教室の発表会は1年半に1度。その間に、小さな発表会「ミニコンサート」があります。私が今のお教室に ...

2020/9/14 美容: 詐欺メイク　ユニバース・はらちゃんに励まされたこと

詐欺メイクで有名なお笑い芸人ユニバース・はら　ちゃんを初めて知りました。テレビを見ないので、タレントとか全然知らない ...

2020/8/16 フラメンコ: 正しい立ち方～健康と踊りのために

健康のためには正しい立ち方が必要正しい立ち方には呼吸とほぐすことが必要今日 ...

2020/8/20 健康・ダイエット: 病気の意味と目的

病気には意味と目的があるという話を先日耳にしました。その後、こちら↓ http://ni ...

2020/8/12 Lifestyle: 憧れない習慣

私は誰かを憧れないようにしています。憧れがパワーになり、何かの原動力になる時期もあり、沢山の人を憧れて来ましたが ...

2020/8/14 メンタル: 愛しているなら心配しない

大切な人、大好きな人、応援してる人家族でも、タレントでも対象問わず本当に大切にしたいのであれば、心配でなく○○しよ ...

2020/8/9 メンタル: 本当はどうなりたい？

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 欲しいと思うものがいくらでも際限なく何ひとつ不自由なく手に入るとしたら本当はどう ...

2020/7/28 Lifestyle: これからなくなったら良いなあ、、と思うもの

理由は省き、これからなくなったら良いなあと思うものをあげてみます。労働　通勤電車　満員電車　学校の体育授業　運動会 ...

2020/7/28 メンタル: 一人になると健康になる

最近、「淋しいな」と感じる出来事がありました。たいしたことのないとってもとってもちっちゃなこと。今までだって同 ...

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